domingo, 22 de abril de 2012

Jamie Oliver em 30 minutos - Receita de purê de batata doce



Ingredientes:
Batatas doces (cerca de quatro)
2 colheres de sopa de chutney de manga (veja como preparar)
Meia pimenta vermelha
2 limões
Azeite de oliva
Molho shoyu
Pimenta
Sal


Modo de preparo:
Esfregue as batatas com uma esponja sob água corrente por cerca de 30 segundos. Tire as pontas e corte as batatas ao meio. Coloque-as num saco para micro-ondas acrescentando azeite e um limão cortado ao meio. Leve ao micro-ondas por 14 a 16 minutos, até que estejam fofas ao serem espetadas com uma faca. Despeje-as num prato e descarte os limôes. Reserve.

Pique a pimenta e o coentro, adicione azeite e tempere com sal e pimenta. Adicione o chutney de manga no centro, tempere com o molho shoyu e misture. Despeje as batatas doces por cima da mistura e corte-as grosseiramente, depois amasse-as com a lateral da faca para que se misturem bem aos temperos. Acrescente o suco de mais meio limão

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